สเต็กเห็ดสมองลิง
เมนูนี้เป็นเมนูที่ขั้นตอนการทำไม่ซับซ้อนแต่บอกเลยว่าอร่อยถูกปากทุกคนแน่นอน
สูตรอาหารที่เรานำมาบอกทุกคนต่อจากนี้อาจจะฟังดูเบสิคซึ่งมีเห็ดสมองลิงเป็นส่วนประกอบหลักที่รสชาติดีและทำไม่ยาก เราขอแนะนำให้ทุกคนใช้เครื่องปรุงที่มีคุณภาพดีที่สุดเพื่อรสชาติที่สมบูรณ์แบบเนื่องจากขั้นตอนการทำไม่ซับซ้อน
ประสบการณ์การการทำอาหารทำให้เราหลงใหลในเห็ดชนิดต่างๆและพวกเราหวังว่าจะเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคนออกแบบอาหารที่มีความแปลกใหม่และรสชาติดีจากความคิดสร้างสรรค์ของทุกคนโดยมีเห็ดสมองลิงเป็นวัตถุดิบ พวกเราเชื่อว่าการทำอาหารไม่มีผิดหรือถูกโดยเฉพาะการปรุงแต่งรสชาติหรือวิธีการที่ทุกคนนำเห็ดไปประกอบอาหาร คุณอาจพบว่าสูตรอาหารของเราบางสูตรมีการชั่งตวงวัตถุดิบและเครื่องปรุงต่างๆมาให้แล้วและบางสูตรอาจจะไม่มีอาจจะไม่มีปริมาณเครื่องปรุงบอก ทั้งนี้การปรุงอาหารจานโปรดของคุณขึ้นอยู่กับรสชาติที่คุณชอบ บางคนอาจไม่ชอบทานเครื่องเทศ ในขณะที่บางคนชอบที่จะใส่เครื่องเทศเพิ่มเข้าไปเพื่อกลิ่นและรสที่ชัดเจนยิ่งขึ้น เราเลยต้องการให้ทุกคนสามารถนับสูตรอาหารของเราไปปรับใช้ตามความชอบส่วนบุคคลเพื่อที่ทุกคนจะได้สนุกไปกับการทดลองสเต็กจากเห็ดสมองลิงด้วนตนเอง
เห็ดมีประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการหลายอย่าง รวมทั้งยังเป็นวัตถุดิบที่ได้รับความนิยมอย่างสูง ดังนั้นวันนี้เราจะมานำเสนอไอเดียการทำสเต็กเห็ดสมองลิงแบบง่ายๆที่คุณคนสามารถทดลองทำเองได้ที่บ้านกัน
สเต็กเห็ดสมองลิง
วัตถุดิบ:
- เห็ดสมองลิง
- เนยหรือเนยกี (สามารถใช้เนยชนิดต่างๆหรือน้ำมันสำหรับทำอาหารที่ทุกคนใช้เป็นประจำ) ต้องใช้น้ำมันหรือเนยให้มากพอที่จะเคลือบกระทะและใส่เพิ่มอีกนิดบนเห็ดในขณะที่กำลังทำอาหาร
- เกลือ
- เครื่องเทศหรือสมุนไพรที่คุณชื่นชอบ
ขั้นตอน:
- ตั้งกะทะให้ร้อนปานกลาง
- หั่นเห็ดสมองลิงเป็นชิ้นๆ ความหนาประมาณ 3-4 เซนติเมตร
- โรยเกลือปริมาณพอเหมาะและใส่สมุนไพรหรือเครื่องเทศลงไปในขั้นนี้หรือจะใส่หลังจากน้ำมันหรือเนยร้อนได้ที่ก็ได้ (หลังขั้นตอนที่ 4)
- .ใส่น้ำมันหรือเนยสำหรับทำอาหารลงไปในกระทะ รอสัก 10 วินาทีให้น้ำมันหรือเนยร้อนได้ที่
- ใส่เห็ดสมองลิงลงไปในกระทะและรอสัก 5-7นาทีให้ด้านหนึ่งสุกแล้วค่อยพลิกไปย่างอีกด้านหนึ่ง
- ใช้ช้อนทาน้ำมันหรือเนยด้านบนของเห็ดสมองลิงระหว่างที่กำลังย่าง พยายามอย่าให้เห็ดสมองลิงขยับไปมาในกระทะเพื่อการย่างที่สมบูรณ์แบบ
- รับประทานทันทีในระหว่างที่สเต็กเห็ดสมองลิงกำลังร้อนๆ พวกเราชอบทานสเต็กนี้คู่กับผักชนิดอื่นๆ หรือนำสเต็กเห็ดสมองลิงมาทานคู่กับเนื้อสัตว์หรืออาหารทะเล รวมทั้งใส่ในแซนด์วิชก็อร่อยไปอีกแบบ
และนี่เป็นเพียงแค่ 1 ในไอเดียจากอีกหลายไอเดียในการสร้างสรรค์อาหารที่ทำจากเห็ดสมองลิงและสามารถทำเองง่ายๆที่บ้าน
Fresh Lion's Mane Mushrooms
จำนวน 1 กิโลกรัม
จัดส่งเห็ดทุกชนิดภายในเวลาน้อยกว่า 24 ชม. หลังเก็บเกี่ยว เพื่อความสดใหม่และคุณภาพที่ดีที่สุดสำหรับการนำไปประกอบอาหาร
เพาะปลูกแบบออแกนิคในห้องควบคุมอุณหภูมิและความชื้นในฟาร์มของเราใจกลางกรุงเทพ
เริ่มต้นเดินทางทำอาหารด้วยเห็ดสมองลิงที่เพาะในกรุงเทพ เหมาะสำหรับเชฟทุกเลเวลไม่ว่าจะระดับโปรหรือมือสมัครเล่นหัดทำอาหารที่บ้าน เห็ดเหล่านี้ได้รับการเพาะปลูกในสถานที่ควบคุมของเรา มันไม่ได้เป็นแค่อาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับสมอง แต่เป็นอัญมณีที่ซ่อนอยู่และรอการค้นพบ
การเติบโตของเห็ดที่เหมาะสมที่สุดเพื่อคุณภาพที่ไม่มีใครเทียบได้: เห็ดสมองลิงของเราเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่ได้รับการตรวจสอบ อยู่ในอากาศที่ผ่านการกรอง และคงสภาพไว้ที่อุณหภูมิในอุดมคติ 15-20 องศาเซลเซียส ความใส่ใจในรายละเอียดอย่างพิถีพิถันนี้ทำให้มั่นใจได้ว่าเห็ดแต่ละชนิดจะเติบโตภายใต้สภาพที่เกือบสมบูรณ์ที่สุด เก็บเกี่ยวด้วยมือด้วยความเอาใจใส่ เรารับประกันว่าเห็ดทุกตัวจะสะอาด สด และมีคุณภาพสูง
รสชาติของเห็ดและความสามารถในการทำอาหาร: เห็ดสมองลิงมีรสชาติเและเนื้อสัมผัสป็นเอกลักษณ์มีรสอ่อน หวาน และกลมกล่อม มักถูกใช้แทนที่กับซีฟู้ดกับ โดยเฉพาะปูหรือล็อบสเตอร์ เนื้อสัมผัสที่นุ่มทำให้ใช้ทดแทนเนื้อสัตว์ได้ดี หรือจะนำไปประกอบอาหารอื่นๆ ก็ดูน่ารับประทาน
ไอเดียสร้างสรรค์สูตรอาหาร:
- แทนที่อาหารทะเลบางชนิด: ใช้เห็ดแทนเนื้อปูหรือกุ้งในพาสต้าทะเลหรือเค้ก
- อาหารจานผัด: ผัดกับเนย กระเทียม เพิ่มไวน์ขาวเล็กน้อย กลายอาหารที่เรียบง่ายแต่หรูหรา
- ไว้ปรุงซุป: สับและเพิ่มลงในซุปครีมเพื่อเพิ่มเนื้อสัมผัส สารอาหารและเพิ่มรสชาติ
- อบและยัดไส้: ทำให้มีพื้นที่ตรงกลางและใส่ตรงกลางด้วยชีส สมุนไพร และเกล็ดขนมปัง จากนั้นอบจนเป็นสีเหลืองทอง
ประโยชน์และข้อมูลทางโภชนาการ:
- ชื่อวิทยาศาสตร์ : Hericium erinaceus
- เติมพลังให้สมอง: เห็ดสมองลิง มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติ nootropic รวมถึงการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของการรับรู้ และอาจกระตุ้นการผลิตปัจจัยการเจริญเติบโตของเส้นประสาท
- อุดมไปด้วยสารอาหาร: เห็ดเหล่านี้เป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และแร่ธาตุ
- สุขภาพทางเดินอาหาร: เห็ดสมองลิงยังขึ้นชื่อในเรื่องผลประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหาร รวมถึงคุณสมบัติพรีไบโอติกที่มีส่วนช่วยระบบขับถ่ายและลำไส้
ภายใต้ ความพึงพอใจในการทำอาหาร: แม้ว่าเห็ดสมองลิงจะได้รับการยกย่องในเรื่องประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ก็มักถูกมองข้ามไปในเรื่องทำอาหาร เห็ดสมองลิงสดของเราจะนำทั้งคุณประโยชน์ทางโภชนาการและรสชาติอร่อยที่เป็นเอกลักษณ์มาสู่โต๊ะอาหารของคุณ คุณจะได้เพลิดเพลินประโยชน์ของเห็ดที่น่าทึ่งนี้
ความยั่งยืนและความสดใหม่: เห็ดเติบโตด้วยความมุ่งมั่น ยั่งยืนและส่งผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมน้อยที่สุด เห็ดสมองลิงของเราดีต่อโลกพอๆ กับรสชาติและดีต่อสุขภาพของคุณ
สัมผัสประสบการณ์ที่แตกต่างของเห็ดสมองลิง: ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้ชื่นชอบการทำอาหารที่กำลังมองหารสชาติใหม่ๆ หรือกำลังมองหาอาหารเสริมที่มีคุณค่าทางโภชนาการให้กับอาหารของคุณ เห็ดสมองลิงที่ปลูกในกรุงเทพสดๆ ของเราก็เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ สั่งซื้อตอนนี้และค้นพบการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของรสชาติและคุณประโยชน์ในทุกคำที่กัด!